giovedì 28 Maggio
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A tavola con Iader, ecco il menù della quarantena. Vitamina C, ma non solo…

A tavola con Iader, ecco il menù della quarantena. Vitamina C, ma non solo…

Ogni giovedì il dottor Iader Fabbri, nutrizionista e divulgatore scientifico, approfondirà un tema di alimentazione, nutrizione e integrazione con l’obiettivo di rendere accessibili a tutti principi scientifici complessi e creare una vera cultura alimentare.

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Evitare di ingrassare e seguire un’alimentazione corretta anche in questo periodo di quarantena è possibile. Bisogna bere almeno 2 litri di acqua al giorno e consumare frutta e verdura.